Η προτεινόμενη διάρκεια του προγράμματος είναι 12 εβδομάδες. Σε αυτό το διάστημα υπάρχει ο απαραίτητος χρόνος για να ανέβει η φυσική σου κατάστταση, να παρακολουθήσουμε την προόδο, να κάνουμε προσαρμογές και να πετύχουμε τον στόχο σου.

Έτσι δεν μένουμε απλά σε ένα πρόγραμμα, αλλά δουλεύουμε πάνω στη ρουτίνα και στις συνήθειές σου.

Γι’ αυτό και στο πακέτο των 12 εβδομάδων υπάρχει καλύτερη τιμή.